PULSE.fit start in december met een innovatieve EMS-looptrainingsproef (Electric Muscle Stimulation) met genomineerde sporters van het Sportgala. Prestatiesporters Bo de Groot (Survivalrun, Obstacle Course Racing), Samantha de Bruin (Triathlon) en broers Victor en Lucas Goené (Triathlon) volgen een programma van acht weken waarin wordt gekeken of elektrische spierstimulatie hardloopprestaties (meetbaar) verbetert. PULSE.fit wordt als partner van Team Veenendaal in dit traject door Team Veenendaal ondersteund.
Eigenaar en hoofdtrainer Ellen Rademakers van PULSE.fit heeft samen met Rob Barel (genomineerd Triatlon trainer en coach) en Bas van der Pol (Triathlon, initiatiefnemer Jan van de Pol Voorjaarsloop) een sportspecifiek EMS-cardioloopprogramma opgezet. Doel van dit programma is het koppelen van de EMS-krachttraining aan specifieke loopoefeningen tijdens een EMS-cardiotraining. Genoemde koppeling moet ervoor zorgen dat de tijdens de EMS-krachtsessies gestimuleerde (corestability)spierketens aansluitend “in de ketting” worden ingezet bij de simulatie van de (hard)loopbewegingen tijdens de EMS-cardiosessies.
Deze bundeling en manier van inzet van EMS-training is op dit moment uniek. De opzet is in lijn van de visie en ambitie van PULSE.fit: de EMS-studio richt zich (naast EMS maatwerksessies voor recreatiesporters) met sportspecifieke programma’s expliciet op prestatiesporters- en prestatiesportteams. Tevens sluit PULSE.fit hiermee aan op een gezamenlijk belang met Team Veenendaal in het ondersteunen van haar prestatiesporters op innovatieve en unieke manieren. Recreatie – en prestatiehardlopers kunnen per 1 januari het EMS-cardioloopprogramma volgen bij PULSE.fit.
Meer informatie
Wil je meer informatie over deze nieuwe innovatieve manier van trainen? Ga dan naar: www.pulse.fit.